Los escoceses no se equivocaron al tener a la avena como su cereal favorito y quizás los romanos llegaron a arrepentirse de las burlas que le hacían a los germanos por esta misma preferencia, ya que en su especie es la que más aporta proteínas y minerales al cuerpo y suma una gran cantidad de beneficios a la salud de quienes la consumen.
Es una planta vinculada a la familia de las gramíneas, uno de los cereales más consumidos en el mundo, especialmente por quienes promueven las recetas saludables. Sus orígenes están entre Europa y Asia, aunque ha encontrado un lugar importante en la cocina de los habitantes del continente americano.
Sus numerosas propiedades han hecho que cada día sea más fácil incorporarla a la dieta, lo que es bien aprovechado por el sector comercial que amplía la oferta de este alimento.
Good Morning Instant Harina de Avena 1,5 Kg Max Protein
La harina de avena es una de las presentaciones más vendidas en el mercado, hay cientos de marcas que compiten y ofrecen una gran cantidad de beneficios para el consumidor, pero no todas conservan las vitaminas y minerales que tiene el grano natural, por lo que hay que seleccionar entre los productos de mejor calidad.
Una marca líder en Europa en fabricación de este tipo de compuestos es la Good Morning Instant MAX PROTEIN, un producto 100?rtificado, con cultivos nacionales y no transgénicos. Viene en bolsas de 1,5 Kg.
Tiene endulzantes naturales, presenta una rica variedad de sabores y está formulado con un PH regulado que evita la acidez en su consumo. Conserva todas las vitaminas que genera, tiene un 50?carbohidratos, ideal para los que tienen un ritmo de vida acelerado. También presenta un 12? proteínas y un alto contenido de fibra.
Es un complemento alimenticio de fácil preparación que puede ser incorporado a otras comidas, a fin de aprovechar sus beneficios, especialmente los que aporta al desarrollo muscular. Caliente o fría es exquisita a cualquier hora del día.
Este alimento está elaborado para toda la familia, aunque es aprovechado en su mayoría por deportistas o personas muy activas, debido a que necesitan más componentes energéticos.
Harina de Avena 2 Kg Sabores Vitobest
La harina de avena es útil para cientos de platos, pero es mayormente utilizada en bebidas que contribuyen a proporcionar los nutrientes necesarios para el cuerpo.
En el mercado está la Harina de Avena de Vit.O.Best, con fibras de carbono y otros elementos que aportan la energía requerida para asumir todas las actividades diarias.
No todas las harinas de este cereal están elaboradas para deportistas, la Vit.O.Best está recomendada para personas con anemia, ya que sus ingredientes contribuyen a nivelar los valores del organismo y protegen el sistema cardiovascular. También es ideal para evitar el colesterol malo.
Pero, si lo que se busca es un alimento que sacie las ganas incontroladas de comer a deshoras, esta se pueda convertir en la bebida indicada, ya que regula el apetito y no hay riesgos de alterar la dieta, al contrario, ayuda a mantener el peso.
El compuesto no solo es consumido en el desayuno de forma líquida, sino que puede añadirse a distintas recetas como un exquisito plato de vegetales gratinados en la comida o como base de unas magdalenas a mitad de la tarde. Viene en presentación de 2 Kg.
Oats Cell Harina de Avena 1,5 Kg ProCell
Si lo que se busca es una harina de avena de elevada calidad, sin azúcares y muy baja en grasas, la mejor opción en el mercado es Oats cell, un producto recomendado por los especialistas en nutrición, gracias al aporte de grasas insaturadas, proteínas y vitamina B que se obtienen en cada consumo.
Es un complemento alimenticio ideal para el desayuno, aunque puede ir acompañado de otros elementos nutritivos. Recomendado para deportistas, pero también para los niños. Nadie de la familia podrá resistirse a un buen plato de este alimento con unos trozos de plátano, fresa u otra fruta de preferencia.
Para los que consumen este producto no será problema digerir los alimentos o luchar en contra del estreñimiento, ya que el cereal base de su preparación aporta los elementos necesarios para regular el funcionamiento del sistema digestivo.
La reconocida marca ProCell presenta su harina de avena en una bolsa de 1.5 Kg, una de las de mayor contenido, calidad y mejor precio, entre las diversas opciones que hay actualmente en el mercado.
¿Por qué comprar harina de avena?
- El refinado de este cereal aporta la misma cantidad de fibra, energía, vitaminas B, E y fósforo, que se obtiene de su grano original.
- Su procesamiento en nada resta sabor, ni minerales, sino que al ser molida y procesada, gana más elementos nutritivos para el consumo humano.
- Conservan los antioxidantes y las avenantramidas, tan necesarias para ayudar en los procesos desinflamatorios.
- En 100 gramos de este producto, se consumen 14 gramos de proteína pura.
¿Qué bebidas se pueden preparar?
La harina de este magnífico cereal da para todo, lo tradicional es tomarla, sin embargo, su uso se ha extendido tanto y sus beneficios son tan amplios, que todos quieren sacarle el mejor provecho. Sin embargo, beberla es lo tradicional.
Se puede mezclar con productos lácteos, meterla en un procesador y beberla caliente o con hielos, pero hay otras recetas que incluyen chocolate, o simplemente preparar una leche de avena o combinada con zumo de melón. Infinidades de opciones en las que el ingrediente principal es este grano cultivado en el mundo desde hace más de 2.000 años.