Estamos ante un suplemento alimenticio fabricado a base de tres aminoácidos (arginina, ornitina y lisina). Su función principal es la regulación del crecimiento, aunque también es utilizado para mejorar otros aspectos de la salud en general.
La arginina ornitina y lisina para perder peso
Se ha demostrado que este suplemento alimenticio es un gran aliado en la pérdida de peso. Los aminoácidos incrementan la producción de hormonas quemadoras de grasas, así como los nutrientes necesarios para tus músculos. Todo esto unido a una dieta equilibrada y a una rutina de ejercicios acelera, sin duda, el proceso de adelgazamiento.
La hormona del crecimiento y el deporte de alto rendimiento
La arginina ornitina y lisina como te hemos comentado anteriormente, crea una mayor producción de la hormona del crecimiento. Este dato es muy importante, sobre todo, para aquellos deportistas que llevan una rutina de alto rendimiento.
Este suplemento con aminoácidos mejora la creación de fibra y de músculo. Si además, sigues unas recomendaciones básicas y naturales para estimular la hormona HGH u hormona del crecimiento, obtendrás mejores resultados tras tu entrenamiento:
- Dormir ocho horas. Sin descanso el cuerpo no se recupera y esto es fatal para el cuerpo y la mente.
- Alimentación sana y equilibrada repartida en 5 ó 6 comidas al día. La cantidad de proteínas que debes ingerir al día será entre el 30% y el 40% del total.
- Técnicas de relajación en los días en los que no se entrene.
Otros beneficios de la arginina ornitina y lisina
Estudios recientes han demostrado la importancia de los aminoácidos para el la salud del cuerpo humano. Estos nutrientes son esenciales y también beneficiosos para:
- Intervienen en la división celular.
- Mejoran el proceso de cicatrización.
- Reducen el tiempo de recuperación.
- Refuerzan las defensas del organismo.
- Ayudan a expulsar el amoniaco mediante el ciclo de la urea.
- Aportan velocidad al músculo.
- Transforman el ácido graso en energía.
- Reducen el colesterol.
- Eliminan la fatiga.
- Mejoran los niveles de insulina.
- Aumentan la actividad sexual.
- Incrementan el metabolismo basal y reducen la acumulación de grasa.
- Son buenas para el sistema cardiovascular.
En definitiva, el cuerpo según van pasando los años necesita de una ayuda suplementaria que le permita seguir funcionando adecuadamente. La arginina arnitina y lisina son claves para retrasar el proceso del envejecimiento y disfrutar de una buena salud, siempre bajo el control médico.