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Aminoácidos
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Aminoácidos essenciais e não essenciais.
A mais frequente e os atletas mostrar um maior interesse são aqueles aminoácidos que podem ser encontrados em proteínas.
Eles têm de ser capturado por meio de nutrição são nome essencial, e a falta destes aminoácidos na dieta pode apresentar uma falta que pode ser prejudicial para o bom funcionamento do corpo
Para o homem, os aminoácidos essenciais são:
valina
leucina
isoleucina
Licina
triptofano
arginina
metionina
Um suplemento desportivo adequadas devido a trazer uma vantagem destes aminoácidos para a evolução adequada do atleta.