Energéticos

Produtos Energéticos - Suplementos Esportivos - Nutrición 24

Filtros ativos

De volta ao topo

suplementos energéticos estão em diferentes formatos, dependendo da utilidade que você vai dar eo esporte em que você vai usar. Os formatos mais comuns são:

O principal conteúdo dos suplementos de energia são os carboidratos. A razão é que o metabolismo de energia durante o exercício usado como uma fonte primária de energia de hidratos de carbono, ajuda o mais eficiente para a via metabólica de energia. Cada suplemento tem uma composição diferente:
géis contêm tipicamente de energia principalmente uma combinação de diferentes tipos de hidratos de carbono para maximizar a velocidade de absorção, água e às vezes os sais e / ou a cafeína. Geleias têm a mesma composição, excepto para a quantidade de água. Eles são uma fonte de energia rápida e fácil de digerir, que são utilizados na corrida. É perfeito para qualquer esporte.
O principal composto de barras energéticas são hidratos de carbono, mas em geral normalmente também contêm uma pequena proporção de gordura. Estas gorduras são bem-vindos em esportes mais tempo porque quanto maior o tempo, o metabolismo da gordura aumentou com relação aos carboidratos. Por isso, em marchas ciclismo, mountain correr ou triathlon, é uma fonte de energia amplamente utilizada
Energia .Aportan em um alimento sólido, com ingredientes naturais e muito bom gosto. Normalmente é tomado especialmente no ciclismo, desportos de montanha e ao ar livre.

As bebidas energéticas contêm carboidratos, mas em menor grau, como o seu teor de carboidratos não deve exceder uma concentração de 10% para evitar uma estagnação gastrointestinal e, assim, superar qualquer dor de estômago. As bebidas esportivas geralmente contêm sais minerais para substituir as perdas de eletrólitos durante o exercício e evitar a desidratação.

Geléias de energia: eles fornecem os mesmos benefícios que os géis de energia na forma de doces. E eles são muito bons! Eles são utilizados em qualquer desporto resistência.